O MNĚ.

Budu se těšit na osobní setkání.


Jmenuji se Jana Vostalová. 

     Jsem psycholožka, psychoterapeutka a akreditovaná lektorka terapeutických programu pro řidiče.

V rámci soukromé psychoterapeutické praxe nabízím systematickou psychoterapii založenou na KBT (kognitivně-behaviorálních) principech. Pracuji zejména s dospělými klienty, kteří se potýkají např. s úzkostmi, depresemi, panickými atakami, zármutkem, ztrátou, rozchodem, stresem, fóbiemi, obsedantně-kompulzivní poruchou, případně potřebují podporu v různých životně náročných situacích.

Zároveň působím v pedagogicko-psychologické poradně na pozici psychologa, kde se věnuji žákům se specifickými vzdělávacími potřebami,

Jako akreditovaná lektorka terapeutických kurzů pro řidiče se věnuji skupinové terapii, která je typická pro svou dynamiku a interakci mezi členy skupiny.

Můj přístup ke klientům je empatický a individuální, což znamená, že každý terapeutický plán je šitý na míru konkrétním potřebám a cílům jednotlivce. Mým cílem je pomoci klientům rozpoznat a změnit negativní myšlenkové vzorce a chování, které ovlivňují jejich každodenní život a duševní pohodu. Také se zaměřujeme na rozvoj nových, zdravějších návyků a dovedností, které pomáhají lépe zvládat každodenní těžkosti a dosahovat osobních cílů. 

     Klienty vnímám jako lidské bytosti s originálním životním příběhem. Nahlédnutí do osobních příběhů každého jednoho klienta dělám s pokorou a vděčností.

Nabízím spolupráci, podporu, porozumění, odborný a zároveň lidský přístup k Vám i k Vašemu životu. 


 Pracovní zkušenosti

  • říjen 2023 / současnost - akreditovaný lektor terapeutických programů pro řidiče
  • červen 2022 / současnost - psychoterapeut - soukromá praxe
  • září 2019 / současnost - psycholog v Pedagogicko-psychologické poradně pro Prahu 1,2 a 4
  • listopad 2015 - březen 2017 - pomocná vědecká síla - Ostravská univerzita

Vzdělání 

  • 2019 Univerzita Palackého v Olomouci (Mgr.), Psychologie

  • 2017 Ostravská univerzita (Bc.), Psychologie

  • 2014 Ostravská univerzita (Bc.), Systematická biologie a ekologie

Kurzy a výcviky

  • 2021 - 2025 Psychoterapeutický výcvik v kognitivně behaviorální terapii (Odyssea mezinárodní institut KBT)

Výcvikoví vedoucí: Prof. MUDr. Ján Praško Pavlov, CSc., PhDr. et Mgr. Petr Štípek.

  • Lektor terapeutických programů pro řidiče (Centrum dopravního výzkumu, v. v. i. a Metodické centrum)
  • Psycholog ve zdravotnictví - Univerzita Karlova
  • Kompletní krizová intervence (Déčko, Liberec)
  • Intenzivní kurz práce s terapeutickými kartami
  • Krizová intervencia v školách počas mimoriadnych udalostí a zmierňovanie ich dopadu na žiakov, učiteľov a rodičov (Inštitút osobnostného rozvoja)
  • Koučování Adolescentů
  • Workshop Podpora reziliencie dětí a dospělých (Inštitút osobnostného rozvoja)
  • Digitální závislosti (Slow Tech Institute)
  • Kurz kresby postavy (FDT)
  • Psychopatologie u klientů centra psychologické pomoci
  • Poruchy chování a sociálně patologické jevy ve školním prostředí I. a II. (Ibsaro - Institut behaviorálních studií)
  • Úvod do komunikačních dovedností
  • Nové přístupy v léčbě poruch příjmu potravy v dětství a dospívání
  • Spektrum poruch příjmu potravy
  • Skupinová krizová intervence na školách
  • Kurz administrátorů testů kognitivních schopností Woodcock - Johnson
  • Diagnostika specifických poruch učení u adolescentů a dospělých osob
  • Proškolení pro potřeby uzpůsobení podmínek pro konání maturitní zkoušky se speciálními vzdělávacími potřebami
  • Kurz administrátorů testů Tomal 2

Praxe a dobrovolnická činnost

  • Národní ústav duševního zdraví (odd. denního stacionáře)
  • Vojenská nemocnice - oddělení klinické psychologie, Olomouc
  • Thomayerová nemocnice - oddělení dětské psychiatrie, Praha
  • Psychiatrická nemocnice, Opava
  • Zdravotnická záchranná služba, Ostrava
  • Pedagogicko - psychologická poradna, Opava
  • Mens Sana - centrum pro duševně nemocné, Ostrava