O MNĚ.
Budu se těšit na osobní setkání.
Jmenuji se Jana Vostalová.
Jsem psycholožka, psychoterapeutka a akreditovaná lektorka terapeutických programu pro řidiče.
V rámci soukromé psychoterapeutické praxe nabízím systematickou psychoterapii založenou na KBT (kognitivně-behaviorálních) principech. Pracuji zejména s dospělými klienty, kteří se potýkají např. s úzkostmi, depresemi, panickými atakami, zármutkem, ztrátou, rozchodem, stresem, fóbiemi, obsedantně-kompulzivní poruchou, případně potřebují podporu v různých životně náročných situacích.
Zároveň působím v pedagogicko-psychologické poradně na pozici psychologa, kde se věnuji žákům se specifickými vzdělávacími potřebami,
Jako akreditovaná lektorka terapeutických kurzů pro řidiče se věnuji skupinové terapii, která je typická pro svou dynamiku a interakci mezi členy skupiny.
Můj přístup ke klientům je empatický a individuální, což znamená, že každý terapeutický plán je šitý na míru konkrétním potřebám a cílům jednotlivce. Mým cílem je pomoci klientům rozpoznat a změnit negativní myšlenkové vzorce a chování, které ovlivňují jejich každodenní život a duševní pohodu. Také se zaměřujeme na rozvoj nových, zdravějších návyků a dovedností, které pomáhají lépe zvládat každodenní těžkosti a dosahovat osobních cílů.
Klienty vnímám jako lidské bytosti s originálním životním příběhem. Nahlédnutí do osobních příběhů každého jednoho klienta dělám s pokorou a vděčností.
Nabízím spolupráci, podporu, porozumění, odborný a zároveň lidský přístup k Vám i k Vašemu životu.
Pracovní zkušenosti
- říjen 2023 / současnost - akreditovaný lektor terapeutických programů pro řidiče
- červen 2022 / současnost - psychoterapeut - soukromá praxe
- září 2019 / současnost - psycholog v Pedagogicko-psychologické poradně pro Prahu 1,2 a 4
- listopad 2015 - březen 2017 - pomocná vědecká síla - Ostravská univerzita
Vzdělání
2019 Univerzita Palackého v Olomouci (Mgr.), Psychologie
2017 Ostravská univerzita (Bc.), Psychologie
2014 Ostravská univerzita (Bc.), Systematická biologie a ekologie
Kurzy a výcviky
2021 - 2025 Psychoterapeutický výcvik v kognitivně behaviorální terapii (Odyssea mezinárodní institut KBT)
Výcvikoví vedoucí: Prof. MUDr. Ján Praško Pavlov, CSc., PhDr. et Mgr. Petr Štípek.
- Lektor terapeutických programů pro řidiče (Centrum dopravního výzkumu, v. v. i. a Metodické centrum)
- Psycholog ve zdravotnictví - Univerzita Karlova
- Kompletní krizová intervence (Déčko, Liberec)
- Intenzivní kurz práce s terapeutickými kartami
- Krizová intervencia v školách počas mimoriadnych udalostí a zmierňovanie ich dopadu na žiakov, učiteľov a rodičov (Inštitút osobnostného rozvoja)
- Koučování Adolescentů
- Workshop Podpora reziliencie dětí a dospělých (Inštitút osobnostného rozvoja)
- Digitální závislosti (Slow Tech Institute)
- Kurz kresby postavy (FDT)
- Psychopatologie u klientů centra psychologické pomoci
- Poruchy chování a sociálně patologické jevy ve školním prostředí I. a II. (Ibsaro - Institut behaviorálních studií)
- Úvod do komunikačních dovedností
- Nové přístupy v léčbě poruch příjmu potravy v dětství a dospívání
- Spektrum poruch příjmu potravy
- Skupinová krizová intervence na školách
- Kurz administrátorů testů kognitivních schopností Woodcock - Johnson
- Diagnostika specifických poruch učení u adolescentů a dospělých osob
- Proškolení pro potřeby uzpůsobení podmínek pro konání maturitní zkoušky se speciálními vzdělávacími potřebami
- Kurz administrátorů testů Tomal 2
Praxe a dobrovolnická činnost
- Národní ústav duševního zdraví (odd. denního stacionáře)
- Vojenská nemocnice - oddělení klinické psychologie, Olomouc
- Thomayerová nemocnice - oddělení dětské psychiatrie, Praha
- Psychiatrická nemocnice, Opava
- Zdravotnická záchranná služba, Ostrava
- Pedagogicko - psychologická poradna, Opava
- Mens Sana - centrum pro duševně nemocné, Ostrava